「腸活」と妊娠中の便秘

   
妊娠したとたんに、便秘になる人がいます。
何故でしょうか。
食生活は何も変わっていないのに。

妊娠すると、小さい子宮に、
たくさんの血液を送らなければなりません。
どんな理由かはわかりませんが、
腸の温度が下がる、腸が冷えるために、
腸の動きが悪くなる？？？のか。

とにかく、温かいものを腸に入れてあげる。
温かい飲み物を数回飲む。
半身浴などで、腸を暖めてあげる。
それだけでも、便秘が改善する人がいます。